كدام مسواك براي دندان هاي شما مناسب تر است؟
دندانسازي در تهران
قدس آنلاين
مسواك
شايد به نظر بي اهميت برسد، اما انتخاب نوع درست مسواك در واقع از آنچه كه اكثر افراد فكر مي كنند، بسيار مهمتر است.
مسواك اشتباه مي تواند باعث بالا رفتن لثه، فراهم كردن امكان تشكيل پلاك بر روي دندان ها يا حتي خوردگي مينا و لكه شدن دندان شود. بهترين راه براي آنكه بدانيد كدام مسواك براي شما مناسب است، صحبت با ما در جلسه ملاقات بعديمان است. شايد نياز بخصوصي داشته باشيد كه با نوع بخصوصي از مسواك حل شود. آنچه در ادامه مقاله آورده شده پيشنهاداتي به بيماراني است كه از دندان و لثه سالمي برخوردارند و مشكل بخصوصي در دهان و دندان ندارند.
خريدن يك مسواك دستي
يك مسواك دستي (كه به آن مسواك چندبار مصرف هم گفته ميشود) مدل قديمي مسواك است كه عامل حركت دندانه هايش، قدرت دست شماست نه قدرت تامين شده توسط باتري. وقتي حرف از خريدن مسواك دستي باشد مردم به دو دسته كلي تقسيم مي شوند: يا ارزانترين گزينه را مي خرند، يا در قفسه مسواك ها در ميان گزينه هاي بسيار زيادي كه جلوي روي خود مي بينند، گم ميشوند و به دنبال بهترين گزينه مي گردند. لازم نيست كه در انتخاب مسواك خيلي اضطراب داشته باشيد، اما حداقل بايد كمي به آن فكر كنيد. در اينجا به نكاتي كه بايد در حين تصميم گيري در نظر بگيريد، اشاره شده است.
به دنبال نشان استاندارد و تاييد سازمان غذا و دارو باشيد.
بر روي بسته بندي مسواك به دنبال نشان استاندارد باشيد و اگر چنين چيزي را نمي بينيد، اين مسواك را نخريد. با وجود علامت استاندارد بر روي بسته مسواك، حداقل ميدانيد كه اين مسواك ايمن و موثر و داراي پارامترهاي استاندارد براي رفع نيازهاي دنداني شما خواهد بود. مسواك هاي ارزان داراي دندانه هاي ضعيفي هستند كه بعد از مدتي از جاي خود درآمده و به سرعت فرسوده ميشوند و يا حتي باعث آسيب ديدگي ميناي دندان خواهد شد. نوك دندانه هاي مسواك هاي استاندارد گرد است و باعث خراشيدن يا آسيب ديدگي مينا نشده و به سادگي هم از سر جاي خود در نمي آيند و ميتوانيد مطمئن باشيد كه در حين مسواك كردن از وسط نمي شكند.
مسواك با اندازه مناسب را خريداري كنيد.
وقتي مسواك را در بسته بندي اش ميبينيد، احتمالاً نتوانيد به سادگي درباره اندازه درست سر مسواك تصميم گيري و قضاوت كنيد. دسته مسواك بايد از طول كافي برخوردار باشد تا به راحتي در دست قرار بگيرد و به تمامي نقاط دندانهايتان، حتي در انتهاي فك نيز برسد. سر مسواك نبايد خيلي بزرگ باشد كه قدرت جابجايي و نظافت قسمت هايي از دندان كه به سختي پاك ميشوند را از فرد بگيرد. براي مثال اندازه دو و نيم سانتي (يك اينچ) براي طول سر مسواك و يك و نيم سانتي (نيم اينچ) براي عرض سر مسواك، حداكثر اندازه اي است كه براي يك مسواك استاندارد مي توان در نظر داشت.
از مسواك سخت (hard) استفاده نكنيد.
بعضي بيماران نمي دانند كه مسواك سخت يك خبر بد براي دندان و لثه است. بعضي مي دانند كه استفاده از مسواك سخت توصيه دندانپزشكان نيست، اما باز هم از خريدن آن خودداري نمي كنند، چرا كه فكر مي كنند تنها به كمك مسواك سخت مي توانند دندانشان را خوب تميز كنند. آنها عقيده دارند كه با استفاده از مسواك نرم نميتوان پلاك هاي تشكيل شده روي دندان را از بين برد.
خريد مسواك با دندانه هاي سخت تنها در صورتي توجيه دارد كه تجويز پزشك باشد. استفاده از مسواك با دندانه هاي مديوم نيز حتي توصيه نمي شود و حتما بايد از مسواك نرم استفاده كنيد. مادامي كه از روش مناسب براي مسواك كردن استفاده كنيد، دندانهايتان بيش از حالت استفاده از مسواك سخت، تميز مي شود. وقتي مسواك سخت مي خريد و به خصوص اگر فشار زيادي هم در هنگام مسواك كردن بر دندانتان وارد كنيد - كه اصولاً اكثر افراد اين كار را مي كنند - لثه هاي خود را در معرض خطر قرار مي دهيد. در طول زمان لثه هايتان شروع به بالا رفتن ميكند؛ اگرچه بالا رفتن لثه در نتيجه استفاده از مسواك سخت، خيلي قابل توجه و شديد (مانند بيماري لثه) نيست. اما ميتواند خطراتي براي سطح ريشه دندان و حساسيت دردناك دندان را ايجاد كند.
استفاده از مسواك با دندانه هاي سخت، به خصوص اگر با فشار دست بيمار در حين مسواك كردن همراه باشد به ميناي دندان آسيب مي زند. مينا از دندان در مقابل ايجاد حفره و پوسيدگي محافظت ميكند، بنابراين زماني كه با مسواك سخت روي آن خراش ايجاد مي كنيد و باعث آسيب ديدن آن مي شويد در واقع فرايند ورود باكتري و حمله پوسيدگي به دندان را ساده تر كرده ايد. فرسودگي مينا همچنين عاملي براي لكه شدن دندان خواهد بود. وقتي مانع محافظتي مينا از بين برود، نفوذ مواد غذايي رنگي مانند چاي، قهوه، شراب قرمز و غذاها و نوشيدني هاي ديگر به دندان ها ساده تر ميشود. توصيه هاي ديگري درباره دندانه هاي مسواك:
دندانه هاي چند لايه و زاويه دار داراي عملكرد بهتري از دندانه هاي مسطح در از بين بردن پلاك هستند. اما بعد از خراب شدن دندانه ها ديگر فرقي نمي كند كه از كدام يك از آنها استفاده مي كنيد و هيچ يك از عملكرد مناسبي برخوردار نخواهد بود. تقريباً هر ۳ الي ۴ ماه بايد مسواكتان را تعويض كنيد.
خريد مسواك برقي
خريد مسواك برقي گزينه بسيار فوق العاده اي براي دندان هايتان محسوب مي شود و به طور كلي عملكرد بهتري از مسواك دستي دارد. درواقع مسواك دستي عملكرد خيلي خوبي هم ندارد و مسواك برقي، فرايند نظافت دندان ها را ساده تر مي كند. عملكرد مسواك هاي برقي در تخريب پلاك هاي روي سطح دندان بهتر است و با در اختيار داشتن تايمر، ميتوانيد مطمئن شويد كه زمان كافي را صرف مسواك كردن دندانتان كرده ايد.
نكته اي كه در انتخاب مسواك دستي يا برقي يكسان است، داشتن تاييديه استاندارد براي اطمينان از ايمني و موثر بودن مسواك است. مسواك هاي برقي براي كسب تاييديه استاندارد تحت آزمايش هاي شديدتري قرار ميگيرند. براي مثال مسواك برقي اورال بي (Oral-B) براي آزمايش ايمني به آزمايشگاه مستقلي ارسال مي شود و توليدكنندگان بايد به كمك آزمايشات باليني ثابت كنند كه استفاده از مسواك بر روي دندان و بافت نرم ايمن است. در اينجا نكاتي كه در خريد مسواك برقي از داروخانه يا فروشگاه اينترنتي بايد مد نظر قرار دهيد آورده شده است:
قيمت
قيمت مسواك هاي برقي بسيار متفاوت است؛ مسواك هاي باتري دار شايد تنها چند دلار با مسواك هاي دستي متفاوت باشد اما در عين حال مسواك هاي شارژي نيز وجود دارد كه قيمت آن به چند صد دلار نيز مي رسد. خبر خوب اين است كه براي خريدن يك مسواك برقي خوب لازم به دزدي از بانك نيست. به طور كلي حتي ارزانترين مسواك برقي هم از لحاظ پاكسازي پلاك از روي سطح دندان، عملكرد بهتري از مسواك دستي دارد. وقتي در حال ارزيابي قيمت مسواك هاي برقي هستيد، يادتان نرود كه قيمت سر قابل تعويض مسواك را نيز چك كنيد. اگر فكر ميكنيد كه تعويض سر مسواك را فراموش ميكنيد، ميتوانيد گزينه خدمات تعويض سر مسواك را نيز در زمان خريد فعال كنيد.
ويژگي ها
ابتدايي ترين نوع مسواك برقي فقط روشن و خاموش ميشود؛ اگر بودجه بيشتري داريد، ميتوانيد گزينه هاي ديگري در مسواك هاي برقي را نيز مد نظر قرار دهيد. در اينجا به بعضي از ويژگي هاي موجود در مسواك هاي برقي اشاره شده است:
داشتن حالات مختلف براي دندانهاي حساس، مراقبت از لثه، سفيدكنندگي، تميز كردن زبان و غيره
داشتن تايمر براي تنظيم زمان مد نظر مسواك كردن
يك جعبه براي قرار دادن مسواك در آن
داشتن اپليكيشن موبايل براي بررسي الگوي مسواك كردنتان
داشتن واترجت يا فلاسر آبي براي پاكسازي فضاي بين دندان
داشتن حسگري كه در زمان اعمال فشار زياد بر روي دندان هشدار مي دهد.
ابزارهاي تعبيه شده در مسواك كه باكتري ها را از بين مي برد.
انواع حركت سر مسواك
مسواك برقي به شكل ها و در جهات مختلفي حركت مي كنند. حركت چپ و راست دندانه ها و سر مسواك، ابتدايي ترين نوع حركت در ميان مسواك هاي برقي است و در واقع ارزان ترين حالت آن هم محسوب ميشود. در اين مدل از مسواك و همانطور كه از اسم آن برمي آيد، دندانه ها تنها به سمت چپ و راست حركت مي كنند و ويبره يا بالا و پايين رفتن دندانه ها در آن وجود ندارد. نوع ديگر مسواك برقي شامل حركات نوساني- دوراني، چرخشي، اولتراسونيك يا موارد ديگر ميشود. در آزمايشات باليني ثابت شده كه مسواكهاي نوساني دوراني در پاكسازي پلاك از روي سطح دندان داراي عملكرد بسيار بهتري در مقايسه با مسواك هاي دستي بودند. تعداد ضربات وارد شده توسط اين مسواك ها ميتواند حتي تا ۱۲ هزار ضربه در دقيقه باشد كه اين امكان با حداقل فشار فراهم مي شود.
دندانه ها
دندانه هاي مسواك برقي هم مانند مسواك هاي دستي انواع مختلفي از دندانه ها را دارند، اما هميشه دندانه هاي نرم را انتخاب كنيد. در واقع اگر مسواك دستي نرمي داريد كه از عملكرد آن در پاكسازي پلاك روي دندان راضي نيستيد، بهتر است از مسواك برقي با دندانه نرم استفاده كنيد و از عملكرد آن در رفع پلاك روي دندان متعجب و خشنود شويد.
گزينه هاي ديگري كه براي سري مسواك برقي وجود دارند، براي سفيدكنندگي، مراقبت از لثه، دندانهاي حساس، رفع پلاك، ارتودنسي و ... تعبيه شده اند. مادامي كه دندانههاي مسواكتان نرم باشد مي توانيد از هر سري دلخواه براي تعويض سري مسواك استفاده كنيد.
قاليشويي فشم
برچسب:
،
ادامه مطلب
بازدید: