onlinetabliq

رئيس انجمن فيزيوتراپي ايران نسبت به افزايش مشكلات اسكلتي-عضلاني و حركتي در دوران پاندمي كرونا هشدار داد.

به گزارش گروه اجتماعي خبرگزاري دانشجو، رئيس انجمن فيزيوتراپي ايران نسبت به افزايش مشكلات اسكلتي-عضلاني و حركتي در دوران پاندمي كرونا هشدار داد.

فيزيوتراپيست احمد موذن زاده رئيس انجمن فيزيوتراپي ايران با اعلام اين خبر گفت: زندگي شهرنشيني، چاقي، كم تحركي باعث افزايش تعداد بيماراني كه مشكلات اسكلتي -عضلاني و حركتي دارند طي سال‌هاي اخير بوده، اما در يكسال و نيم گذشته به واسطه پاندمي كوويد ۱۹ مشكلات بيشتري براي مردم ايجاد كرده است.

مقالات مشابه:فيزيوتراپي در منزل پاسداران

وي گفت: اين مشكلات پس از مرحله حاد بيماري و خصوصا مشكلات تنفسي عمدتا ناشي از كم شدن فعاليت فيزيكي، ضعف عضلاني و در منزل ماندن افراد است كه همين مسئله باعث چاقي، بي تحركي و كاهش توان فيزيكي در اين افراد شده است.

رئيس انجمن فيزيوتراپي ايران عنوان كرد: دور كاري،   دور ماندن از محيط‌هاي اجتماعي، كلاس‌هاي مجازي و پرخوري همه‌ي اين‌ها باعث فقدان فعاليت فيزيكي روزمره و ضعف حركتي، افزايش وزن و بروز عوارضي، چون پوكي استخوان، چاقي، فشارخون و ديابت حتي براي جوانان و فرزندانمان شده است.

وي گفت: نياز به فيزيوتراپي و آموزش‌هاي مناسب از نظر پيشگيري، درمان و بازتواني بيشتر از قبل احساس مي‌شود و بايد اطلاعات لازم را به آحاد مردم بخصوص به كودكان و نوجوانان بدهيم كه به چه نحو بايد فعاليت فيزيكي و فعاليت‌هاي ورزشي خود را حتي در محيط منزل تنظيم كنند.

موذن زاده اظهارداشت: رژيم غذايي سالم، پياده روي روزانه به مدت چهل دقيقه، قرار گرفتن در معرض نور آفتاب، ورزش‌هاي مناسب مانند ايروبيك، نرمش و دوچرخه سواري مي‌توانند از بروز مشكلاتي مانند پوكي استخوان، فشارخون، ديابت و چاقي در سنين بالاتر پيشگيري كند.

وي ادامه داد: نقش فيزيوتراپي در بيماري كرونا بسيار پر رنگ بوده به اين صورت كه ما در مراحل حاد و تحت حاد كرونا با ورزش‌هاي تنفسي و بازتواني تنفسي توانستيم نقش خودمان را ايفا كنيم و وضعيت تنفسي بيماران را به حالت عادي برگردانيم و در واقع مقابله كنيم با عوارضي كه محدوديت‌هاي فيزيكي و زجر تنفسي در مراحل اوليه اين بيماري براي بيماران ايجاد ميكند.

موذن زاده گفت:در شرايط مزمن‌تر با توجه به اينكه اين بيماري فرد را ناتوان و قدرت فيزيكي فرد را كاهش مي‌دهد و حجم عضلات و ناتواني‌هاي حركتي براي فرد ايجاد ميكند، تلاش كرديم با آموزش‌هاي مناسب و انجام ورزش‌هاي تقويتي و درمان مشكلات اسكلتي-عضلاني كه بيماري كرونا براي مبتلايان ايجاد ميكند هرچه سريع‌تر فرد را به محيط كار، زندگي و فعاليت اجتماعي برگردانيم.

رئيس انجمن فيزيوتراپي ايران توصيه كرد:مردم مي‌توانند در فضاي آزاد با استفاده از ماسك و  رعايت فاصله گذاري روزانه حداقل ۴۰ دقيقه پياده روي سريع داشته باشند و استفاده از نور آفتاب، تغديه مناسب همراه با مصرف مكمل‌هايي مانند زينك، كلسيم و ويتامين سي مي‌تواند به حفظ سلامتي، افزايش قدرت سيستم ايمني و پيشگيري از بروز بيماري كرونا كمك كند.

وي در پايان خاطرنشان كرد: ۲۵ تيرماه انتخابات سراسري هيات مديره‌هاي نظام پزشكي در سطح كشور بصورت حضوري برگزار خواهد شد كه خوشبختانه در اغلب شهر‌ها بخصوص در مراكز استان‌ها و شهر‌هاي بزرگ همكاران فيزيوتراپيست ما كانديدا هستند و به اميد خدا به شكل فراگيري در اين انتخابات مشاركت خواهيم كرد و تمامي اعضاي جامعه پزشكي خصوصا همكاران فيزيوتراپيست را دعوت به حضور و شركت در اين انتخابات و صيانت از حقوق حرفه‌اي جامعه پزشكي از طريق انتخاب هيات مديره‌هاي توانمند نظام پزشكي مينمايم.

«جوان» در گفتگو با كارشناسان وضعيت صفحات مجازي روانشناسي را مورد بررسي قرار داده‌است.

هزينه‌هاي 400 ‌،500 هزار توماني به ازاي 45 دقيقه مشاوره يا نگراني از كرونا و آلوده شدن به اين ويروس موجب شده تا بازار مشاوران مجازي داغ شود و صفحات روانشناسي و مشاوره در فضاي مجازي و شبكه‌هاي اجتماعي دنبال‌كنندگان ميليوني پيدا كند. صفحات و مشاوره‌هايي كه خيلي وقت‌ها توصيه‌ها و راهكارهايشان چندان عقلاني هم نيست چه برسد به علمي! همين مسئله موجب مي‌شود تا افرادي كه به روانشناسان و مشاوران مجازي اعتماد مي‌كنند، گاهي وقت‌ها بيشتر از اينكه مشكلاتشان حل شود، از راه‌حل‌هاي نادرست و غير‌علمي مشاوران مجازي آسيب ببينند، اما بيمه نبودن خدمات مشاوره و روانشناسي و هزينه‌هاي بالاي اين خدمات در كنار چالش‌هاي كرونا، بازار روانشناس نماهاي مجازي را داغ كرده‌است. حالا به گفته رئيس سازمان نظام روانشناسي و مشاوره تاكنون براي بيش از 3،‌4 هزار سايت و صفحه مجازي روانشناسي و مشاوره پرونده تشكيل و به آنها تذكر داده شده‌است. اين آمار در عين حال از رها‌شدگي فضاي مجازي و بروز نوعي ولنگاري در اين فضا هم حكايت دارد كه يك روز خود را به شكل فعاليت روانشناس‌نماها در صفحات مشاوره و روانشناسي و چالش براي افراد و خانواده‌ها نشان مي‌دهد و روز ديگر به صورت صفحاتي براي قاچاق زنان و دختران سر بر مي‌آورد.

مقالات مشابه:بهترين مشاور و روانشناس تهران

با گشتي در فضاي مجازي و صفحات اينستاگرامي و كانال‌هاي تلگرامي تعداد زياد صفحات روانشناسي و مشاوره شما را متعجب خواهد كرد؛‌صفحاتي كه با توصيه‌هاي روانشناسي سعي در جلب مخاطب دارند و گاهي فالوورهاي اين صفحات چندين ميليون نفر است. ماجرا جايي عجيب‌تر مي‌شود كه مي‌بينيم برخي از اين صفحات در موارد يكسان توصيه‌هايي متفاوت يا حتي متضاد دارند! ادمين‌هاي اين صفحات بعد از جلب مشتري و افزايش فالوور در كنار فعاليت‌هاي اقتصادي تبليغاتي، حتي مشاوره‌هاي آنلاين هم مي‌دهند و گاهي دستمزدهاي آنچناني هم مي‌گيرند،‌اما بسياري از اين مشاوره‌ها و توصيه‌ها به جاي آنكه راهگشا باشد و مشكلات خانوادگي و فردي افراد را حل كند، به تعميق اختلافات خانوادگي و مشكلات و آسيب‌هاي اجتماعي منجر مي‌شود؛‌چراكه فرد مشاور‌نما با دكان مجازي‌اش اصلاً روانشناس يا مشاور نيست!‌

4 هزار پرونده از تخلفات دكان‌هاي مشاوره مجازي

محمد حاتمي، رئيس سازمان نظام روانشناسي و مشاوره با تأكيد بر اينكه مديريت مشاوره‌هاي روانشناسي در فضاي مجازي يكي از دغدغه‌هاي اصلي اين سازمان است، مي‌گويد:«‌متأسفانه در داخل و خارج افرادي خود را روانشناس و مشاوره معرفي كرده و حرف‌هاي زيبايي مي‌زنند و ارتباط برقرار مي‌كنند و در نهايت نرخ آسيب‌هاي اجتماعي و رواني را افزايش مي‌دهند.»

به گفته رئيس انجمن روانشناسي و مشاوره در اغلب موارد اين افراد توصيه‌هاي غير‌كارشناسي داده‌اند؛ به طوري كه گزارشات زيادي در اين خصوص داريم كه اينها باعث اختلافات خانواده‌ها شده‌اند.

حاتمي در بيان برنامه‌هاي اين سازمان براي مقابله با روانشناس نماهاي مجازي‌ مي‌افزايد:« تا آنجايي كه توان داريم با اين افراد مقابله مي‌كنيم و در حال حاضر بيش از سه، چهار هزار صفحه و سايت بوده كه براي آنها پرونده تشكيل يا تذكر داده‌ايم.»

وي با بيان اينكه نام افرادي كه پرونده و پروانه نظام روانشناسي و مشاوره دارند روي سايت سازمان نظام روانشناسي هست، خاطر نشان مي‌كند:«‌توصيه مي‌كنم افرادي كه در فضاي مجازي هستند، حتماً شماره پرونده نظام روانشناسي و مشاوره را در صفحه مجازي خود بگذارند.»

‌ارتباط چهره به چهره اصل غير قابل جايگزين مشاوره

محمد پيروي خامنه،‌روانشناس و مدرس دانشگاه در گفت‌وگو با «جوان» درباره فعاليت صفحات روانشناسي در فضاي مجازي مي‌گويد:«يك اصل مهم در مشاوره معمولاً براي آنكه خدماتي گرفته شود چهره به چهره بودن است، بدين معنا كه من پزشك و مشاور بايد مددجو و حركات و رفتارش را ببينم و وي نيز من را ببيند و بخشي از برقراري ارتباط براي مشاوره و درمان با اين ديدار چهره به چهره شكل مي‌گيرد.»

از نگاه اين روانشناس كمي اطلاعات كافي است تا خود فرد تفاوت بين مشاوره حضوري و توسط يك مشاور و روانشناس واقعي را با يك مشاوره و روانشناس‌نماي مجازي درك كند؛‌چراكه اختلاف راهنمايي‌ها و مشاوره‌هاي اين افراد با يكديگر خيلي فرق مي‌كند،‌اما اگر فردي چندان اطلاعاتي در اين باره نداشته‌باشد، تحت تأثير عكس‌ها و جملات و فضاي ساختگي و گول‌زننده اين كانال‌ها و صفحات قرار مي‌گيرد. البته هستند افرادي كه واقعاً باسواد و مطلعند،‌اما در فضاي مجازي هم فعاليت دارند، ولي در نهايت مشاوره‌هاي مجازي نمي‌تواند اثرگذاري مشاوره‌هاي رو در رو را داشته باشد.

اين روانشناس در پاسخ به اين نكته كه يكي از دلايل اقبال مردم به اين صفحات هزينه‌هاي بالاي مراجعه به مشاور و روانشناس است،‌مي‌گويد:«‌دولت و بيمه‌ها بايد كمك كنند تا هزينه‌هاي مراجعه به روانشناس و مشاور پايين بيايد، چراكه هزينه اداره دفتر مشاوره بالاست. يا شركت‌ها و ادارات مي‌توانند با مراكز مشاوره قرارداد ببندند و بخشي از هزينه‌هاي اين كار را تقبل كنند؛ چراكه حل مشكلات و چالش‌هاي خانوادگي مي‌تواند در زمينه‌هاي ديگر نيز به بهبود كيفيت زندگي و عملكرد افراد منجر شود.»

خامنه با تأكيد بر اينكه سلامت روان كمتر از سلامت جسم اهميت ندارد،‌تصريح مي‌كند: «مشكلات رواني مي‌تواند مشكلات جسمي را ايجاد كرده يا تشديد كند.»

در روانشناسي نمي‌توان براي همه نسخه واحدي پيچيد

امان الله قرايي مقدم، جامعه‌شناس و مدرس دانشگاه هم در گفت و گو با «جوان» ‌درباره صفحات روانشناسي و فعاليت روانشناس نماهاي مجازي مي‌گويد:«‌سؤال جامعه‌شناسي اين است كه روان شما، ‌خلقيات ونگرش شما را چه چيزي تشكيل مي‌دهد؟ آيا ذاتي و فطري است يا اكتسابي يا ارثي است؟ شخصيت، رفتار و بينش شما بسته به محيط زندگي و خانواده فرق مي‌كند. بنابراين نمي‌توان براي همه افراد نسخه واحدي پيچيد و تفاوت‌هاي فردي در علم روانشناسي اجتماعي موضوعي بسيار مهم است.»

اين استاد دانشگاه با تأكيد بر تأثير گروه و محيط زندگي روي شخصيت افراد مي‌افزايد:«روانشناسي دانشي فرد‌گراست و نمي‌توان حتي درباره دو خواهر و برادر دو قلو يك نسخه واحد پيچيد و بديهي است، صفحات روانشناسي مجازي و مشاوره‌هاي آنلاين روانشناس نماها نسخه‌اي واحد براي همه افراد مي‌پيچند و از دور دستي بر آتش دارند و براي تمام افراد يك توصيه دارند، در حالي كه عوامل متعددي مي‌تواند بر شرايط افراد تأثير مي‌گذارد.»‌ از نگاه وي بايد مراجعه به روانشناس حضوري باشد و نمي‌توان از راه دور ارتباط مؤثري با مددجو برقرار كرد. اين جامعه‌شناس هم دليل اقبال به اين صفحات را گراني خدمات مشاوره و روانشناسي مي‌داند.

‌بر زمين ماندن تأكيد برنامه ششم توسعه براي بيمه خدمات مشاوره

آمار اختلالات روانشناسي در كشور با بيماري كرونا بيشتر هم شده‌است، اين موضوع ضرورت ارزان شدن و در دسترس عموم قرار گرفتن اين خدمات را پررنگ‌تر مي‌كند، اما هزينه‌هاي بالاي مشاوره و خدمات روانشناسي مردم را از مراجعه به اين متخصصان باز مي‌دارد. بيمه خدمات مشاوره و روانشناسي راه‌حلي است كه مي‌تواند اين خدمات را براي عموم جامعه تسهيل كند،‌اما به‌رغم تأكيد بند ج ماده ۱۰۲ برنامه ششم بر پياده‌سازي بيمه مشاوره و خدمات روانشناختي تاكنون اين اتفاق رخ نداده‌است. اين در حالي است كه بيماري‌هاي روان‌تني و گسترش افسردگي و اختلالات رواني در جامعه مي‌تواند كشور را با آسيب‌هاي اجتماعي بيشتري مواجه كند.

يافته‌هاي جديد نشان مي‌دهد انجام تمرينات ريتميك و مراقبه‌اي «تاي‌چي» مي‌تواند به همان اندازه ورزش‌ هوازي و تمرين‌هاي قدرتي به سودمندي‌هاي بهداشتي مانند كاهش اندازه دور كمر و كاهش ميزان كلسترول خون بينجامد.

Tai Chiبه گزارش همشهري آنلاين به نقل از وب‌امدي نتايج يك كارآزمايي كنترل‌شده تصادفي شده كه اخيرا در ژورنال «سالنامه‌هاي پزشكي داخلي» منتشر شده است، نشان مي‌دهد افرادي كه انجام دادن برخي از انواع ورزش هوازي برايشان مشكل است، ممكن است سودمندي‌هاي مشابهي را از تاي‌چي به دست آورند.

مقالات بيشتر:باشگاه ورزشي بانوان پونك

كارشناسان مي‌گويند بسيار از افراد دچار آرتروز يا كمردرد هستند و انجام ورزش هوازي مي‌تواند برايشان مشكل باشد و مزيت ورزش‌هايي مانند تاي‌چي و يوگا اين است كه ورزش‌هاي به اصطلاح «كم‌شدت» (low-impact) هستند، بنابراين براي افرادي كه نمي‌توانند بدوند يا به استخر براي شنا كردن دسترسي ندارند، گزينه مناسبي هستند.

در اين بررسي حدود ۵۵۰ نفر بزرگسال ۵۰ ساله و بالاتر در هنگ‌كنگ به طور اتفاقي به سه گروه ورزش تاي‌چي، ورزش هوازي با تمرين‌هاي قدرتي يا بدون برنامه ورزشي براي ۱۲ هفته تقسيم شدند.  دور كمر همه اين افراد در مردان بالاي ۹۰ سانتي‌متر و در زنان بالاي ۸۰ سانتي‌متر بود.

پژوهشگران تغييرات دور كمر، ميزان كلسترول خون و وزن اين افراد را براي حدود ۹ ماه اندازه گرفتند. نتايج نشان داد در افرادي كه ورزش نكرده بودند، ميانگين دور كمر تغييري نكرده است. ميانگين دور كمر در افراد دو گروهي كه ورزش كرده بودند، در مقايسه با گروهي كه ورزش نكرده بودند، بيشتر كاهش يافته بود:‌ تا ۱.۸ سانتي‌متر بيشتر در گروه تاي‌چي و ۱.۲۵ سانتي‌متر بيشتر در گروهي كه پياده‌روي سريع و تمرين قدرتي انجام داده بودند.

در هر دو گروهي كه ورزش كرده بوند، كاهش بيشتري در وزن بدن و ميزان تري‌گليسريد (يك نوع چربي خون) و افزايش بيشتري در ميزان كلسترول ليپوپروتئين با تراكم بالا (LDL) يا كلسترول خوب در مقايسه با افراد گروهي ورزش نمي‌كردند، مشاهده شد. همه اين بهبودي‌هاي مشاهده‌شده در افراد گروه تاي‌چي تا حدود ۹ ماه ادامه يافت. اما بهبودي در ميزان كلسترول در گروهي كه با برنامه پياده‌روي سريع ورزش مي‌كردند، براي مدت طولاني ادامه نيافت.

مقايسه ميان اين سه گروه تفاوتي از لحاظ اثر بر فشار خون و قند خون نشان نداد.

كارشناسان مي‌گويند اين يافته‌ها لزوما به معناي آن نيست كه افراد با دور كمر بيشتر بايد برنامه ورزشي فعلي‌شان را كنار بگذارند و به تاي‌چي روي آورند، اين يافته‌ها نشان مي‌دهند تاي‌چي گزينه خوبي براي اشخاصي است كه آن را ترجيح مي‌دهند.

به خصوص اين يافته مي‌تواند خبر خوبي براي افراد ميانسال و سالمندتر باشد كه از ورزش‌هاي معمول خوشش‌شان نمي‌آيد.

تاي‌چي همچنين ممكن است همچنين گزينه خوبي براي افرادي باشد كه دور كمر بزرگ‌تري ندارند، زيرا انجام اين شكل تمرينات راهي براي دنبال كردن توصيه سازمان جهاني بهداشت براي داشتن فعاليت جسمي است.

به گزارش پايگاه خبري تحليلي “خبرخوي” به نقل از باريش نيوز ، بيش از يكسال است كه كلماتي مانند محدوديت، تعطيلي و ممنوعيت تردد، همنشين زندگي روزانه افراد در آذربايجان‌غربي شده است.

كرونا ويروسي كه هر روز آمار مرگ و مير آن افزايش مي‌يابد از همان بدو شيوع، در جامعه بيش از هر چيزي، اقتصاد را مورد تهاجم قرار داد و بسياري  مشاغل را به تعطيلي كشاند.

در واقع مي‌توان گفت از همان روزهاي آغازين شيوع ويروس منحوس كرونا به آذربايجان‌غربي، مثل هميشه پاي اصناف هم به ماجرا باز شد.

مقالات بيشتر:شيشه بري تهران

اصناف از يك‌سو، در صدر خسارت ديدگان ايام كرونايي در پي تعطيلي چند هفته‌اي بازار كه در طول يكسال به وضوح ديده شده، بودند و از سويي ديگر، چراغ قرمز ستاد استاني مقابله با كرونا براي هشدار روزهاي پيك‌هاي جديد شيوع كرونا.

تعطيلي‌هاي كرونا تا روزها و هفته‌ها پس از آغاز سال ۱۴۰۰ نيز ادامه پيدا كرد؛ تحميل هزينه‌هايي مثل بيمه، اجاره، دستمزد در كنار تعطيلي كسبه از يك‌سو، نزديك شدن به تاريخ مقرر چك‌ها از سوي ديگر، عرصه را براي كسبه تنگ و تنگ‌تر مي‌كرد اما نه تنها مثل هميشه از فشار مشكلات، دم نزدند؛ بلكه صحنه را نيز خالي نكردند.

طبق پيام‌هاي دريافتي از سوي مخاطبان گلايه‌هاي اصناف از وضعيت موجود كسب و كار بازاريان گرفته تا افزايش چك‌هاي برگشتي، از بدهي‌هاي مالياتي و بيمه‌اي گرفته تا قبوض آب، برق و گاز، از دستمزدهاي عقب مانده گرفته تا اجاره بهاي عقب افتاده، همه و همه حاكي از توقع اصناف از نهادهاي مربوطه و مسئولان براي دل‌جويي از آن‌ها بود.

در پايان اين صنف نيازمند حمايت جدي دولت است، ويروسي كه توانست تمامي مشاغل را به نوعي تحت تاثير خود قرار دهد و در اين بين اصناف قشري كه تاوان سختي را طي يكسال گذشته دادند اما تسهيلاتي از سوي دولت و حمايت‌هايي از سوي نهادهاي مربوطه براي آنان صورت نگرفته تا در طي مدت تعطيلي اجباري مغازه‌ها، مرهمي بر دل آنان شود.

بر اساس مطالعه انجمن دندانپزشكي آمريكا، از زمان شيوع همه گيري كرونا، دندانپزشك‌ها كمترين ميزان ابتلا به ويروس كرونا را داشته‌اند.

دندانپزشك‌ها كمترين ميزان ابتلا به ويروس كرونا را داشته‌اند

به گزارش تابش كوثر، با گذشت يك سال از ظهور كوويد-۱۹ در جهان و بر اساس مطالعه‌اي كه انجمن دندانپزشكي آمريكا در ماه ژوئن منتشر كرد، دندانپزشكان همچنان نسبت به ساير متخصصان بهداشت از قبيل پرستاران و پزشكان، ابتلاي كمتري به ويروس كرونا داشته‌اند.

اين مطالعه با عنوان «كوويد-۲۰۱۹ در ميان دندانپزشكان آمريكا» بر اساس اطلاعات جمع آوري شده از ۹ ژوئن تا ۱۳ نوامبر ۲۰۲۰ انجام شده است.

مطالب مشابه:دندانسازي در تهران

مارسلو آراوجو، مديرعامل موسسه علوم و تحقيقات انجمن دندانپزشكي آمريكا (ADA) گفت: ما خوشحاليم كه مي‌بينيم دندانپزشكان با وجود چندين جهش منطقه‌اي و ملي كوويد-۱۹، ميزان كم ماهانه بيماري را نشان داده‌اند.

دكتر آراوجو افزود: اين مطالعه ميزان بالايي از غربالگري بيماران قبل از انتصاب و اقدامات مناسب كنترل همه گيري را در طول دوره مطالعه نشان مي‌دهد كه حاكي از رعايت اصول بهداشتي بسيار سختگيرانه‌اي است كه براي افزايش كنترل عفونت به محافظت از بيماران، تيم دندانپزشكي و خود آن‌ها كمك مي‌كند.

علاوه بر دكتر آراوجو، ساير نويسندگان اين گزارش شامل محققاني از موسسه علوم و تحقيقات ADA و موسسه سياست‌هاي بهداشتي مستقر در شيكاگو نيز اين نتايج را تاييد كردند.

اين مطالعه ادامه اولين گزارش مقياس بزرگ ميزان بروز كوويد-۱۹ در بين دندانپزشكان در آمريكاست كه در اكتبر سال ۲۰۲۰ منتشر شد. نتايج مطالعه حاضر و همچنين مطالعه قبلي نشان مي‌دهد كه شيوع و ميزان بروز دندانپزشكان در مقايسه با كل جمعيت و ساير متخصصان مراقبت‌هاي بهداشتي همچنان بسيار كم است.

دكتر ماركو ووجيچيچ اقتصاددان و نايب رئيس موسسه سياست گذاري سلامت ADA، گفت: اين مطالعه اين اطمينان را به وجود مي‌آورد كه كادر مراقبت از دندان با خيال راحت كار مي‌كند. بر اساس داده‌ها بيش از ۹۰ ٪ بيماران مورد بررسي اعلام كرده‌اند كه قبلا به دندانپزشك مراجعه كرده‌اند يا به زودي مراجعه خواهند كرد.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

يكي از مهم‌ترين موضوعات پرونده خرمدين سن والدين است. اينكه چرا افرادي در سن سالخوردگي دست به ارتكاب جنايت زده‌اند، جاي بحث دارد.

ريشه تنفر والدين بابك خرمدين كجاست؟

به گزارش جهان نيوز، جامعه در حيرت قتل‌هاي سريالي اكبرخرمدين و همسرش كه در جريان آن سه‌عضو خانواده‌شان را به قتل رسانده و اجسادشان را مثله‌كرده‌اند به سر مي‌برد. اتفاق‌هاي هولناك كه انتشار خبر آن افكار عمومي را به شدت تحت‌تأثير قرار داده و چرايي وقوع آن مورد پرسش قرار گرفته‌است. نگراني از تكرار اين حادثه و بازگشت دو متهم به جامعه هم بخش ديگري از پرسش مطرح شده در جامعه است.

مطالب بيشتر:كلينيك فيزيوتراپي نياوران

اين روزها شيوع كرونا و معضلات اقتصادي روان جامعه را به شدت پريشان كرده و نگراني‌هاي بسياري را درباره پيامدهاي اين دو معضل بزرگ به همراه داشته‌است. در چنين شرايطي ناگوار، انتشار خبر هولناك پرونده خرمدين سبب شده افكار عمومي بيش از هر زمان ديگري متأثر از اين حادثه شوم به پريشاني مضاعفي مبتلا شود. مطرح شدن ماجرا در شبكه‌هاي اجتماعي به عنوان فراگيرترين رسانه و قضاوت هيجاني درباره اعضاي اين خانواده از سوي كاربران و قرار گرفتن در معرض اينگونه قضاوت‌ها اين نگراني‌را هم در جامعه شدت بخشيده كه ممكن است به تقويت استعدادهاي پنهان در برخي خانواده‌ها و تكرار اين حوادث منجر شود.

تجربه مطرح شدن پرونده‌هاي جنايي نشان داده است كه ساختارهاي اجتماعي در مواجهه با چنين پرونده‌هايي كه «شمار آن هم زياد است» معيوب و معلول است و شكاف بسياري بين واقعيت و مسائل مطرح شده وجود دارد كه ناشي از هيجان و طرح مسائلي غيركارشناسي است كه سبب مي‌شود آسيب‌شناسي اين دسته از پرونده‌ها همچنان مغفول بماند. آخرين نمونه اين پرونده‌ها حادثه قتل رومينا اشرفي، دختر 14‌ساله تالشي است كه يكسال قبل به دست پدرش به قتل رسيد و به نگراني‌هاي بسياري دامن زد و پرونده بدون بررسي و چرايي وقوع حادثه از سوي تيم‌هاي كارشناسي به بايگاني سپرده شد.

در چنين پرونده‌اي بايد مشخص مي‌شد كه چرا تنفر و پرخاشگري درون خانواده بايد به عنوان يك الگو تبديل‌ به يك انتخاب خشونت‌بار براي پدر خانواده شود كه در برخي پرونده‌ها ماجرا عكس اين هم اتفاق مي‌افتد. در پرونده خرمدين هم ريشه‌ها و عواملي كه والدين بابك را به اين مرز از تنفر رسانده بحث مهمي است كه بايد به آن توجه شود.

ناكارآمدي الگوهاي تربيتي

يكي از موضوعات مهم در اين بين ناكارآمدي الگوهاي تربيتي فرزند‌پروري در جامعه است كه به اعتقاد كوروش محمدي، رئيس انجمن آسيب‌شناسي ايران در چنين شرايطي فضا به‌قدري براي والدين و اعضاي خانواده مشكل‌ساز مي‌شود كه والدين و فرزندان به مرز تنفر مي‌رسند. يكي از مشكلاتي كه باعث مي‌شود اين تنفر بين والدين و فرزندان اتفاق بيفتد حل نشدن تعارضات دروني والدين در زندگي گذشته خود و دوران سخت كودكي و نوجواني آنها است كه حس منفي نسبت به فرزند پيدا مي‌كنند. وي بر اين باور است كه مجموع ناكامي‌هايي كه والدين در ارتباط با تربيت فرزندان تجربه مي‌كنند، در برخي شرايط براثر تداوم آزارهايي كه والدين تجربه كرده و حس‌هاي منفي كه دريافت كرده‌اند به بن‌بست مي‌رسد، در اين شرايط والدين براي تربيت فرزند و دريافت پاسخ مناسب از روش‌هاي تربيتي به ناكامي مي‌رسند و اين ناكامي‌ها به‌نوعي بر فاصله عاطفي و اجتماعي بين والدين و فرزندان اثر مي‌گذارد و رفته‌رفته سازگاري بين والد و فرزند از بين مي‌رود و گاهي اوقات به‌جايي مي‌رسد كه ميزان تاب‌آوري آنها به‌شدت افت پيدا مي‌كند و پاسخگوي نيازهايي كه در ارتباط بين والد و فرزند وجود دارد نيست، بنابراين انگيزه‌اي براي والدين باقي نمي‌ماند كه براي ايجاد سازگاري با يكديگر تلاش كنند.

احساس رضايت به جنايت

يكي از مهم‌ترين موضوعات پرونده خرمدين سن والدين است. اينكه چرا افرادي در سن سالخوردگي دست به ارتكاب جنايت زده‌اند، جاي بحث دارد. رئيس انجمن آسيب‌شناسي ايران به ايسنا گفته است: بايد ببينيم سالمندي كه در دوره پاياني عمر خود است به چه شرايطي مي‌رسد كه به كمك همسرش قانع مي‌شوند فرزندانشان را به قتل برسانند و بعد از آن در مراجع انتظامي بابت اين قتل احساس رضايت ‌كنند. محمدي معتقد است: اين والدين در ارتباط با قضاوت اجتماعي بايد به‌عنوان نمايندگان بخشي از نهاد خانواده كه به مرز تنفر رسيده‌اند بررسي شوند. رئيس انجمن آسيب‌شناسي ايران يادآور مي‌شود براي اينكه والديني دست به قتل بزنند نياز است شرايط ديگري هم وجود داشته باشد، به اين معني كه در اين ماجرا والدين تنها نيستند، بلكه مجموعه‌اي از رويكردها و ساختارهاي معيوب اجتماعي و نگاه‌هاي پرخاشگرانه و رويكردها و نگرش‌هاي خشونت‌آميز كه بعضاً بذر آن در جامعه پراكنده‌ شده و در روابط كم‌وبيش ناموفق بين والدين و فرزندان به اشكال مختلف خود را نشان مي‌دهد براي انگيزه قتل به والدين كمك مي‌كند.

برخورد هيجاني

محمدي با يادآوري اينكه در جامعه ما هميشه مسائل اين‌چنيني را با هيجانات بررسي مي‌كنيم، تصريح كرد: اين روزها در فضاي مجازي شاهد هستيم بسياري از قضاوت‌هاي اخلاقي و پيش‌داوري در رابطه با اين پدر و مادر و حتي بابك خرمدين صورت مي‌گيرد. اين موضوع نشان مي‌دهد هنوز با رويكرد هيجاني با اين مسائل برخورد مي‌كنيم، همان‌طور كه در قتل رومينا اشرفي هم به‌قدري هيجاني رفتار كرديم كه هيچ‌كسي متوجه نشد ريشه حقوقي، اجتماعي و تربيتي قتل رومينا اشرفي در كجا بود تا شاهد قتل‌هاي ديگر در اين زمينه نباشيم.

انگيزه نهادينه شده

اين آسيب‌شناس اجتماعي معتقد است: والدين بابك خرمدين انگيزه نهادينه‌شده و ريشه‌دار دارند كه مي‌توانيم ريشه آن را دوران پرورش و تربيت فرزندان آنها در فضاي خانواده بررسي كنيم كه در درازمدت كنش‌ها و واكنش‌هايي كه اتفاق افتاده به‌جايي رسيده كه تنفر هم پاسخگوي خشم دروني و حس منفي والدين نسبت به فرزند نشده و انگيزه براي قتل ايجاد كرده‌است، بنابراين اين حادثه تلخ بايد از نگاه روان‌شناسي و اجتماعي به‌دقت بررسي شود؛ چراكه وقوع اين حادثه بار ديگر به ما نشان داد جامعه ما چقدر مي‌تواند مستعد اين حوادث تلخ باشد، جامعه ما چه نقاط ضعفي دارد و نسبت به چه مواردي غفلت كرده است. براي اين موارد بايد بررسي‌هاي لازم را داشته باشيم، در عين‌حال كه اين موضوع مي‌تواند هشداري براي نهادهاي اجتماعي ما باشد و نشان مي‌دهد ساختارهاي نهاد خانواده به‌نوعي به بزهكاري، خشونت و تنفرهاي شديد به‌عنوان انتخاب براي گريز از شرايط موجود نگاه مي‌كند و بايد از اين منظر مورد بررسي قرار گيرد.

شكاف واقعيت و هيجان

اين فعال اجتماعي با ابراز تأسف از اينكه ساختارهاي معيوب اجتماعي، دائماً شكاف بين واقعيت و مسائل غير‌كارشناسي و هيجاني جامعه را بيشتر مي‌كند، اظهار كرد: قضاوت‌هاي هيجاني مسيري در جامعه ايجاد مي‌كند كه به‌مرور تبديل به الگوهاي اخلاقي مي‌شود، درحالي‌كه شاهد مرگ ارزش‌هاي اخلاقي در جامعه خواهيم بود و مي‌تواند حتي باورهاي غلط در برخي والدين و فرزندان را تقويت كند. اين پژوهشگر بابيان اينكه آسيبي كه بدتر از قتل‌هاي خانوادگي است، بي‌توجهي و بي‌برنامگي در آسيب‌شناسي اين پرونده‌هاست، ادامه مي‌دهد: سازمان‌هاي متولي مثل بهزيستي، آموزش‌وپرورش و دانشگاه‌ها بايد كه گروه‌هاي كارشناسي ويژه با قصد تعيين ريشه‌هاي چنين اتفاقاتي تشكيل دهند تا به مجموعه‌اي از اطلاعات در رابطه با اقشار مختلف جامعه برسيم، آسيب‌هاي جامعه و خانواده را ببينيم و آسيب‌شناسي كنيم، پيش از آنكه منجر به تنفر و خشونت شود يا به قتل ختم شود؛ چراكه اگر اين رفتارها در جامعه ما با همين رويكرد ادامه پيدا كند هيچ نتيجه‌اي نخواهيم ديد.

مركز توانبخشي قلعه گنج نيازهاي مردم منطقه در اين زمينه را پوشش مي دهد
مركز توانبخشي قلعه گنج نيازهاي مردم منطقه در اين زمينه را پوشش مي دهد
در رسانه هاي استان كرمان- خبرگزاري ايسنا/كرمان- مديركل بهزيستي استان كرمان گفت: در فاز ديگر مركز خدمات جامع قلعه گنج اعم از كاردرماني، گفتاردرماني، فيزيوتراپي، شنوايي سنجي و ... ارائه خواهد شد و نياز مردم منطقه و استان هاي اطراف را در اين زمينه برطرف خواهد كرد.

به گزارش ايسنا، استاندار كرمان در سفر امروز خود به شهرستان قلعه گنج، از مركز جامع پيشگيري و توانبخشي اين شهرستان بازديد كرد.
"عباس صادق زاده" مدير كل بهزيستي استان كرمان در اين بازديد با اشاره به اهميت وجود اين مركز در جنوب استان گفت: آمار معلوليت ها در جنوب استان ك مان در مقايسه با بخش هاي ديگر استان بالاست.
وي با اشاره به پيشرفت فيزيكي ۷۰ درصدي اين مجموعه افزود: فرهنگ سازي و ارائه آموزش هاي پيشگيري، مهارت هاي زندگي، مهارت هاي پيش از ازدواج و ... گام بسيار مهمي در كاهش، كنترل معلوليت ها و آسيب هاي اجتماعي است كه با آغاز به كار اين مركز اميدواريم اين مهم اتفاق بيفتد.
صادق زاده تصريح كرد: در فاز ديگري از اين مجموعه خدمات جامع توانبخشي اعم از كاردرماني، گفتاردرماني، فيزيوتراپي، شنوايي سنجي و ... ارائه خواهد شد و نياز مردم منطقه و استان هاي اطراف را در اين زمينه برطرف خواهد كرد.
در اين بازديد استاندار كرمان نيز طي سخناني با تقدير از فعاليت هاي بهزيستي قول همكاري در تامين بخشي از هزينه هاي محوطه سازي اين مركز را داد.
گفتني است: مركز جامع توانبخشي قلعه گنج با زيربناي ۸۰۰ مترمربع توسط دو خيريه غيربومي در حال ساخت است
مقالات ديگر: فيزيوتراپي در منزل تهرانپارس

مركز فيزيوتراپي ميامي راه اندازي شد

نماينده شوراي اجرايي هلال احمر در شهرستان ميامي از راه‌اندازي مركز فيزيوتراپي در اين منطقه خبر داد.

به گزارش خبرگزاري بسيج از سمنان؛ رضا فتحي نماينده شوراي اجرايي هلال احمر در شهرستان ميامي با اشاره به چگونگي سر آغاز اين مركز در گفت وگو با بسيج گفت:

مركز فيزيوتراپي با اعتبار ۵ ميليارد ريال به همت خيرين و جمعيت هلال احمر شهرستان ميامي راه‌اندازي شد.

فتحي با توجه به گستردگي موقعيت جغرافيايي منطقه و محروميت مردم از داشتن امكانات بهداشتي و درماني بيان كرد: با توجه به كمبود بودجه هلال احمر ميامي ، براساس مصوبه‌اي توسط شوراي اداري اين اورگان براي تأسيس مركز فيزيوتراپي ميامي تدوين شد.

وي با اشاره به امكانات اين مركز تصريح كرد: با استفاده از اعتبار مذكور دستگاه هايي ماننده الكترو تراپي و مكاتراپي كه مخصوص فيزيوتراپي را خريداري نموده و مشغول خدمت رساني به كليه اقشار مختلف هستيم، امكانات به كار رفته باعث شده كه جايگاهي ممتاز شرق استان سمنان داشته باشيم.

نماينده شوراي اجرايي هلال احمر اظهار داشت: هم اكنون اين مركز در حوزه فني و حرفه اي شهرستان مستقر و به كار خود ادامه مي دهد، اميدواريم در گام بعدي با كمك خيرين ياري رسان اقدام به احداث ساختمان اين اورگان كنيم.

مقالات ديگر: فيزيوتراپي در منزل پيروزي

۳ برند فرش همدان در راه جهاني شدن

۳ برند فرش همدان در راه جهاني شدن

ايسنا/همدان رئيس سازمان صنعت، معدن و تجارت استان همدان گفت: سال ۹۹ چهار برند بين‌المللي فرش استان ثبت شد و ثبت سه برند ديگر را در دستور كار قرار داديم و اميدواريم تا پايان سال ثبت بين‌المللي شوند.

حميدرضا متين چهارشنبه ۱۹ خردادماه در كميته فرش استان همدان كه با حضور رئيس مركز ملي فرش كشور برگزار شد، اظهار كرد: در حال حاضر ۵۰ هزار بافنده فرش و ۱۶ هزار بيمه شده در استان وجود دارد كه تاكنون ۲۲ هزار كارت براي اين افراد صادر شده است.

وي با بيان اينكه ۱۷ هزار نفر بافنده نيز به ما مراجعه نكردند و به صورت خانگي كار خود را انجام مي‌دهند، خاطرنشان كرد: ۱۵۰ واحد پشتيبان و سه مجتمع توليدي داراي مجوز، يك اتحاديه استاني، هفت اتحاديه فراگير و يك انجمن فرش در استان همدان داريم.

متين با بيان اينكه سال ۹۹ در استان همدان چهار برند در حوزه فرش  به صورت بين‌المللي ثبت شد، توضيح داد: برند جوزان، مهربان، سالاري و عشوند ثبت جهاني شدند و ثبت سه برند ديگر را در دستور كار قرار داديم و اميدواريم با پيگيري همكاران بنده تا پايان سال ثبت بين‌المللي شوند.

وي تصريح كرد: با توجه به اينكه فرش دستباف ايراني از تب و تاب افتاده، باز هم بازارهاي استان همدان بارانداز فرش است و در حال حاضر دادوستد انجام مي‌شود البته وضعيت موجود هنوز به مطلوبيت نهايي نرسيده چراكه ما استعداد و پتانسيل بيشتري را در استان همدان داريم. 

رئيس سازمان صنعت، معدن و تجارت استان همدان با بيان اينكه وضعيت صادرات خيلي خوب نيست، گفت: اميدواريم تمهيداتي انديشه شود تا از نظر صادرات و واردات مواد اوليه مشكلات حل شود.

وي با بيان اينكه مركز آموزش متوسطه فرش را راه اندازي كرديم اما اكنون مشكلاتي در اتحاديه تعاوني فرش دستباف داريم، اظهار كرد: در بحث فرش، كارشناسان ويژه‌اي در استان داريم كه در ايران تأثيرگذار هستند اما خيلي خوب منسجم نشدند و ما به علت شرايط موجود و فشار كاري از فرش غافل مانديم.

رئيس مركز فرش همدان نيز با بيان اينكه در حال حاضر در بحث بازاريابي و فروش و اعتبارات مشكل داريم، گفت: استان همدان در توليد مشكلي ندارد بلكه مشكل و چالش اصلي نبود تاجر و بازاريابي است. فرش‌هاي توليدي مصرف داخلي ندارد و تجاري هستند بنابراين از مركز ملي فرش مي‌خواهيم به استان كمك كنند.

آقايار فراشي ادامه داد: سال گذشته اعتباري به ما تخصيص داده نشد و ما مي‌خواهيم اعتباري در ارتباط با اتحاديه شركت‌هاي تعاوني درنظر گرفته شود.

عامل توسعه خوشه فرش همدان نيز با بيان اينكه بازار فروش فرش همدان در بازارهاي آلمان، سوئد، تركيه و اوراسيا وجود دارد اما نيازمند حمايت هستيم، گفت: پروژه توسعه خوشه فرش همدان از دي‌ماه سال گذشته آغاز شد و تا پايان ارديبهشت‌ماه مطالعات آن طول كشيد.

رضا نادري با اشاره به اينكه بنده در خوشه‌ فرش استان‌هاي كردستان، لرستان و چهارمحال و بختياري ناظر بودم و اكنون به عنوان عامل خوشه فرش همدان فعاليت مي‌كنم، مطرح كرد: براي سال اول ۲۶ برنامه عملياتي درنظر گرفتيم و استراتژي‌هاي خود را مشخص كرديم و در حوزه حساس سازي، شبكه سازي، آموزش و بازايابي برنامه داريم.

شايد بخواهيد بخوانيد: جراحي دندان نهفته

وي خاطرنشان كرد: اصلي‌ترين برنامه‌هاي دو ماه اول ما جمع‌آوري اطلاعات اعضاء و ذي‌نفعان، درنظر گرفتن مكاني براي جمع‌آوري مواد اوليه و پردازش پشم است كه چهار سوله از فني‌وحرفه‌اي به عنوان مكان آموزشي دريافت كرديم و شركت شهرك‌هاي صنعتي نيز اين مكان‌ها را با دستگاه‌هاي پشم‌چيني مدرن آلماني و ۲۵ دستگاه ريسندگي تجهيز كرده و قرار است در اختيار انجمن قرار گيرد.

عامل توسعه خوشه فرش همدان ادامه داد: همزمان براي بحث شست‌وشو و رنگرزي مكاتبه مي كنيم و در بحث طراحي چند جلسه داشتيم و سعي كرديم ۵۰ طرح اوليه استان را جمع آوري كنيم.

نادري با بيان اينكه سعي كرديم همه برنامه‌ها را با انجمن هماهنگ كنيم، گفت: حدود يك ميليارد و ۶۸۰ ميليون تومان براي سال اول درنظر گرفتيم كه توسط اعضاي خوشه، شركت شهرك‌ها و نهادهاي پشتيبان مانند فني‌وحرفه‌اي تأمين خواهد شد.

وي گفت: در كشور سوئد توانستيم مركزي براي فروش فرش چهارمحال‌وبختياري فراهم كنيم كه در يك سال فروش خوبي انجام داديم و در استان همدان هم اين پتانسيل وجود دارد كه در كشورهاي آلمان، تركيه، سوئد و اوراسيا امكان فروش داشته باشيم اما حضور در اين بازارها نيازمند كمك است.

عامل توسعه خوشه فرش همدان در پايان در رابطه با بازار داخلي فرش ايراني، مطرح كرد: بهتر است اگر امكان داشته باشد در بازار داخلي وام كم بهره در اختيار خريداران قرار گيرد.

مقالات ديگر: قاليشويي وحيديه

علل ، عوارض و نحوه درمان آرتروز يا سائيدگي زانو

تداوم فيزيوتراپي هم در مراكز تخصصي هم در منزل ضروريست.

شفاآنلاين>سلامت> اُستئوآرتريت يا آرتروز، همان سائيدگي مفصل زانو، يك بيماري غيرواگير شايع در سنين ميانسالي و سالمندي و مهمترين عامل در كاهش و حتي از بين رفتن كامل تحرك افراد مبتلا و در نهايت، به گزارش شفاآنلاين:بروز مشكلاتي در انجام امور شخصي روزانه است.

شايد شما هم با افراديكه به سختي توان راه رفتن و نشستن و بلند شدن را دارند، مواجه شده باشيد، مردان و زنان سالمند و حتي ميانسالي كه زانوهايشان سخت خم و راست مي‌شود و همواره از خشكي، تورم و دردهاي شديد اين مفصل بسيار مهم در تحرك انسان، مي‌نالند، افراديكه پزشكان متخصص به آنان گفته‌اند شما به بيماري "آرتروز” دچار شده‌ايد؛ اما تا چه ميزان در مورد اين بيماري و كمك به بيماران مبتلا به آن اطلاعات داريم؟

 اُستئوآرتريت يا آرتروز، همان سائيدگي مفصل زانو، يك بيماري غيرواگير شايع در سنين ميانسالي و سالمندي و مهمترين عامل در كاهش و حتي از بين رفتن كامل تحرك افراد مبتلا و در نهايت، بروز مشكلاتي در انجام امور شخصي روزانه است.

پاها به عنوان اصلي ترين اركان حركتي، از مفصل‌هاي مختلفي تشكيل شده است كه زانو، جزو مهمترين و البته آسيب‌پذيرترين اين مفصل‌هاست كه به دليل كاركرد فراوان، تحمل فشار زياد و برخي اشكالات مادرزادي و اكتسابي، حتي در سنين جواني هم امكان وارد شدن آسيب به آن وجود دارد؛ آسيبي كه عملكرد صحيح زانو را از بين خواهد بود؛ آرتروز يا سائيدگي مفصلي، رايجترين اين مشكلات به شمار مي‌رود.

استئوآرتريت، آرتروز يا سائيدگي زانو چرا ايجاد مي‌شود

به استناد متون پزشكي، آرتروز يا ساييدگي مفصل، يك بيماري غيرواگير پيش‌رونده بوده و عوامل مختلفي بر ابتلا به آن تاثيرگذار است؛ در اين بيماري، فرد شاهد تخريب و فرسايش غضروف مفصلي و از بين رفتن اين بافت لغزنده و استخواني شدن آن خواهد بود، به طوريكه دامنه حركت مفصل زانو كم شده و فرد دچار درد و التهاب در اين ناحيه مي‌شود.

غضروف بافتي‌ست بدون عروق خوني، و فاقد عصب. به دليل آنكه خونرساني در اين بافت وجود ندارد، ترميم خود به خودي غضروف امكان پذير نيست و به دليل فقدان عصب در صورت آسيب، دردي احساس نخواهد شد؛ بنابراين روند تخريب غضروف سريع و بي علامت است.

براساس مطالعات مختلف، ميزان شيوع آرتروز زانو، خصوصا در گروه سني ۶۵ سال و بالاتر، زيادتر ديده مي‌شود اما اين موضوع دليل آن نيست كه كودكان، نوجوانان و جوانان به اين بيماري مبتلا نشوند زيرا سبك زندگي افراد، به شكل مستقيم بر ابتلا به آرتروز مفاصل، خصوصا مفصل زانو به عنوان پركاربرترين مفصل پا، تاثيرگذار است.

به اعتقاد متخصصان، نوع نشستن افراد (دوزانو و چهارزانو و …)، فشار مداوم و طولاني به مفصل زانو، شغل و شرايط شغلي افراد، انجام حركات ورزشي و تمرينات غير علمي، انجام ورزشهاي سخت، وارد شدن ضربه به زانو و …. ابتلا به بيماري‌هاي عفوني مختلف كه مفاصل و عضلات را درگير مي‌كند و البته ابتلا به برخي بيماري‌هاي مادرزادي نظير دفرميتي زانوها، پاي پرانتزي، پاي ضربدري و …. بر ابتلا به اين بيماري، تاثير مستقيم دارد.

به گفته متخصصان ارتوپدي، اين عارضه ممكن است هر يك از مفاصل بدن را درگير كند اما شايع‌ترين مفاصل درگير آرتروز، مفصل ران، ستون فقرات، دست و زانو است كه البته به جرأت مي‌توان مدعي بود كه متداول ترين و ناتوان كننده ترين آرتروز، درگير شدن مفصل زانوها است.

درمان آرتروز زانو

يك متخصص ارتوپدي و عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشكي شيراز در اين باره به ايسنا گفت: آرتروز زانو يكي از شايع ‌ترين علت‌ هاي درد و ناتواني حركتي در افراد ميانسال و مسن است، درد و تورم، احساس خشكي، محدوديت حركتي و كاهش انعطاف پذيري مفصل زانو و التهاب از علائم شايع اين بيماريست كه مي‌ تواند باعث لنگيدن فرد حين راه رفتن و همچنين لاغر و ضعيف شدن عضلات ران و ساق پا شود.

دكتر سيد محمد طحامي با يادآوري اينكه ناتواني در انجام فعاليت‌هاي روزمره، يكي از مهمترين عوارض آرتروز زانو، قلمداد مي‌شود، فيزيوتراپي را درمان اصلي براي اين بيماري ذكر و اضافه كرد: تقويت عضلات اطراف زانو و ران زير نظر متخصص، به واسطه كمك به تقويت ماهيچه‌ها و كاهش التهاب، سبب كاهش فشار بر مفصل زانو و افزايش دامنه حركتي مفصل خواهد شد و اين موضوع، كاهش درد و ايجاد امكاني براي انجام بهتر فعاليت‌هاي روزمره و بهبود كيفيت زندگي است.

اين عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشكي شيراز، با بيان اينكه مبتلايان به آرتروز، گاهي براي كاهش درد و دشواري‌هاي حركتي ناشي از اين بيماري، تحرك خود را كمتر مي‌كنند، تمرين‌هاي ارائه شده از سوي فيزيوتراپيست به بيمار را عاملي مهم در كاهش سفتي و خشكي مفصل زانو و افزايش دامنه حركتي و خم و راست شدن اين مفصل مهم در بدن انسان، دانست.

طحامي با بيان اينكه به طور كلي فيزيوتراپي مي ‌تواند علاوه بر بهبود فعاليت افراد و كاهش درد و تورم، سبب كاهش مصرف داروهاي مسكن و ضدالتهابي شود، تاكيد كرد: استفاده از داروهاي مسكن و ضدالتهابي براي كاهش درد و التهاب مفصل زانو، در فاز حاد بيماري كمك كننده است؛ هر چند به دليل عوارض جانبي مصرف طولاني مدت آنها مي‌ تواند مشكلاتي را براي بيمار ايجاد كند.

تقويت ماهيچه‌ها الگوي صحيح براي كاهش عوارض 

اين متخصص ارتوپدي ادامه داد: الگوي صحيح براي مبتلايان به آرتروز زانو، انجام تمرينات و ورزش‌هاي مناسب تجويز شده يا تحت نظر فيزيوتراپيست و پزشك متخصص است.

او با بيان اينكه هرچه درمان بيماري آرتروز سريعتر و در مراحل اوليه بيماري آغاز شود، تاثير آن بيشتر خواهد بود، ادامه داد: با انجام تمرين ها و ورزش ‌هاي مناسب، ماهيچه ها تقويت شده و افراد مبتلا به آرتروز زانو امكان حركتي بهتري را همراه با كاهش التهاب در مفصل زانو، تجربه مي‌كنند.

اين عضو هيئت علمي علوم پزشكي شيراز به بيماران توصيه كرد كه براي دريافت اين تمرينات، حتما به مراكز فيزيوتراپي داراي مجوز رسمي مراجعه و تمرين، ورزش‌هاي مناسب و مشاوره لازم را دريافت كنند.

او با بيان اينكه درمان جراحي براي تعويض مفصل زانو، تنها زماني توصيه مي‌شود كه درمان ‌هاي فيزيوتراپي در كاهش درد و ناتواني موفق نباشد، گفت: نتايج تحقيقات نشان مي‌ دهد بازتواني و آموزش تمرين ها قبل از عمل جراحي مي‌ تواند به بازگشت سريع فرد به زندگي روزمره و كاهش دوره استفاده از وسايل كمكي همانند واكر و عصا بعد از عمل جراحي كمك كند.

اين پزشك متخصص ارتوپدي خاطرنشان كرد: به دنبال عمل جراحي تعويض مفصل زانو، فيزيوتراپي مي تواند نقش بسزايي در بهبود وضعيت بيمار و بازگشت سريعتر او به زندگي داشته باشد.

عضو هيئت علمي علوم پزشكي شيراز با تاكيد بر اينكه فيزيوتراپي از همان روز يا فرداي روز عمل در بيمارستان براي بيماران جراحي شده، آغاز مي ‌شود، گفت: تداوم فيزيوتراپي هم در مراكز تخصصي هم در منزل ضروريست.

طحامي خاطرنشان كرد: كاهش درد، كاهش التهاب، افزايش قدرت عضلات، افزايش حركات خم و راست كردن زانو از مهمترين اهداف بعد از تعويض مفصل زانو است كه با انجام فيزيوتراپي تخصصي، به سادگي قابل حصول خواهد بود.

مقالات ديگر: فيزيوتراپي شميران